1 ER COACHING

Le coaching initial de 1h30 est une séance complète qui vous offre l'opportunité de prendre du recul sur votre rôle de parent et d'analyser les défis auxquels vous êtes confrontés. 

Que vous soyez un parent en devenir, parent d'un jeune enfant ou d'un adolescent, cette séance permet d’aborder vos préoccupations spécifiques. 

Durant cette session, nous explorerons ensemble vos préoccupations et définirons des objectifs concrets pour améliorer la communication familiale, gérer les conflits, ou encore équilibrer vie professionnelle et vie familiale (...).

Après cette séance, vous recevrez un livrable personnalisé contenant un plan d'action détaillé, des recommandations et des outils pratiques adaptés à votre situation. Ce document vous servira de guide pour progresser entre les séances et préparer le coaching de suivi. Il est conçu pour vous offrir un accompagnement continu et structuré dès le départ.

Thématiques abordée : 

• Établissement de limites saines

• Gestion des crises et des conflits familiaux

•  Communication positive avec vos enfants

• Communication familiale

•  Gestion du stress parental

• Renforcement des compétences parentales

• Parentalité en solo

• Gestion des écrans et de la technologie

• Comprendre les émotions de son enfant

• Équilibrer vie professionnelle et vie familiale

• Gestion des transitions familiales (divorce, déménagement, arrivé d’un second
  enfants...)